Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 83,67g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 11,98g.
Frühstück: Оливковое Масло, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Колбасой. Abendessen: Global Village Азиатская Смесь с Соусом, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco White Choco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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худыш джо's Gewichtsverlauf
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