|
Решила фиксировать лицо для сравнения. Как-то в зеркале не особо заметила разницы.Возник вопрос когда лучше взвешиваться?минимум на весах в одежде перед обедом, а утром даже в сорочке больше... Выбираю что-то среднее,пока не определилась
|
1207 kcal
|
Fett: 37,14g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 138,21g.
Frühstück: Smart Cafe Грецкий Орех, Мёд, Голден Яблоко , Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Рагу. Abendessen: Край Каравай Ржаное Чудо, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). mehr...
|
|
 Kommentare
утром голой натощак. только не рано утром, а то в 6 утра ещё и отëчность.
08 Apr 23 vom Mitglied: asetina23
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|