Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
101,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
841 kcal
|
Fett: 41,82g | Eiw: 31,86g | Kohlh: 84,63g.
Abendessen: Kabak Tatlısı, Tulumba Tatlısı, Şekerpare, Turşu, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Mantı, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Kıymalı Pide, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...
|
|
2703 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nilüferkemiksiz's Gewichtsverlauf
|