Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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50,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 135,11g.
Frühstück: Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Conad Nocciole Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo. Mittagessen: Zucchine, Zucca, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Gyoza, Esselunga Chirashi Salmone Tonno a Pinne Gialle con Avocado. Snacks/Sonstiges: Emmi Caffè Latte Cappuccino, Mousse di Cioccolato, Yoeggs Vaniglia. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Eliss___'s Gewichtsverlauf
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