Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
77,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 106,25g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 185,47g.
Frühstück: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный Картошка в Молочном Шоколаде, Новая Изида Творог 5%. Mittagessen: Astoria Соус Сырный, Грудка Индейки, Лаваш. Abendessen: Глобус Форель Стейк Турция, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Свитлогорье Золотая Ириска. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lesjafly's Gewichtsverlauf
|