Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 86,41g | Eiw: 97,79g | Kohlh: 104,94g.
Frühstück: ВкусВилл Манго, Вафли Творожные с Кокосовым Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Mittagessen: Тофу Домашний, Торговая Площадь Папоротник по Корейски. Abendessen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Norven Форель Холодного Копчения, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Snacks/Sonstiges: Raw To Go Соленая Карамель, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|