Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
77,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2327 kcal
|
Fett: 89,96g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 236,94g.
Frühstück: Помидоры, Белая Дача Рукола, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бон Плезир Творожный Сыр, Фикс Прайс Тортилья. Mittagessen: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Ем Сам Сырный Суп-Пюре. Abendessen: Globus Белевская Пастила, Макдоналдс Соус Чесночный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Шашлык из Свинины, Garage Hard Black Cherry Drink. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_ermak's Gewichtsverlauf
|