Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 24,97g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 50,37g.
Frühstück: Freshona Mango Erntefrisch Tiefgefroren Ungezuckert, Milbona Yogos Griechesche Art Pur 2%, More Nutrition Chunky Flavour Creme Brülee, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Kaffee. Mittagessen: Got7 Barbecue Sauce, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Ja! Joghurt Light Dressing, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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