Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 150,82g.
Frühstück: Papaya, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa (Cuerpo y Cáscara), Mojarra Frita. Abendessen: Plátano, Garbanzos Cocidos, Clara de Huevo, Huevo Frito. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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somebodyelse1's Gewichtsverlauf
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