Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 68,99g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 131,81g.
Frühstück: Trader Joe's Bananas & Cream Yogurt. Mittagessen: Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup, Kodiak Crunchy Granola Bar Cookie Butter. Abendessen: Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Pretzilla Soft Pretzel Burger Buns, Trader Joe's Organic American Cheese, Wegmans BBQ Chips. Snacks/Sonstiges: Sam's Club Chocolate Cupcake, Tillamook Sharp White Cheddar Snack Portions. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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JoeScuba's Gewichtsverlauf
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