Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 181,71g.
Frühstück: Brot, Rührei. Mittagessen: Rote Paprika, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Olivenöl, Ja! Körniger Frischkäse, Tomaten, Aldi Pinienkerne, Zwiebeln, DM Bio Spirelli. Abendessen: Nudelsalat. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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anil.rkc's Gewichtsverlauf
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