|
Обед, 490 ккал: Кордон блю с ветчиной и сыром - 111 гр Фузили Barilla - 118 гр Сыр Пармезан - 12 гр Соус BBQ zero - 15 гр Огурец - 41 гр Помидор - 121 гр Руккола - 22 гр Петрушка - 10 гр Бальзамик - 7 гр
|
1321 kcal
|
Fett: 44,31g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 155,64g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Exponenta Bio-Skyr «Дыня Канталупа», Мёд, Домик в деревне Творог 0,1%, Киви, Голубика, Физалис, Bio-Skyr «Дыня Канталупа», Тыква Мускатная, Рисовая Мука, Мука Овсяная, Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Сыр Пармезан (Твердый), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Петрушка, Помидор Сливка, ВкусВилл Руккола, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные , SPAR Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum, Чай, Ремит Рулет Нежный из Мяса Птицы, Грудинка Говяжья на Кости, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Кубаночка Томатная Паста, Лук, Морковь, Капуста, Растительное Масло, Картофель. Snacks/Sonstiges: Polezzno Ягоды Годжи, #ПП Батончик Мюсли Манго, Чай. mehr...
|
|
 Kommentare
Почему-то все равно осталось легкое чувство голода 😒 пошла дошагивать, взяла с собой пп-батончик
08 Apr 23 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Gewichtsverlauf
|