Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 170,54g.
Frühstück: Кофе, Artfruit Клубника, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Gustafsen Подкопченая Форель, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Galbani Ricotta Cremosa. Mittagessen: Ленивые Голубцы, Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Орешки со Сгущенкой, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ashelekhova's Gewichtsverlauf
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