Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
96 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2137 kcal
|
Fett: 102,28g | Eiw: 161,64g | Kohlh: 159,47g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Рыба Вяленая, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Сити Фуд Рыба Масляная , Папа Может Сосиски Богатырские, Пшеничный Хлеб, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Шоколад, Моя Цена Колбаса Салями Сырокопченая , Пшеничный Хлеб, Куриные Голени, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Магнит Морковь по-Корейски со Спаржей, Гречка Отварная, Куриные Голени. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия32ify's Gewichtsverlauf
|