Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
42,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 40,30g | Eiw: 124,54g | Kohlh: 124,01g.
Frühstück: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Polezzno Кокосовая Мука, Кокосовая Паста без Сахара, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Магнит Банан, Натуральные Продукты Жмых Конопляный, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Овес, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лук, Тыква, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Натуральные Продукты Жмых Конопляный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Кокосовая Паста без Сахара, Polezzno Кокосовая Мука, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Желток, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Сок Яблочный с Мякотью, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые, Лук, СибКолбасы Уши Свиные, Приправыч Желатин Пищевой. Abendessen: Тыква, Яичный Желток, Лук, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Натуральные Продукты Жмых Конопляный, СибКолбасы Уши Свиные, Лук, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые, Азбука Вкуса Сок Яблочный с Мякотью, Приправыч Желатин Пищевой. Snacks/Sonstiges: Клубника (Несладкая, Замороженная), Семена Льна, Творог Обезжиренный 0%, Кокосовая Мука, Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|