Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
73 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 54,65g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 96,07g.
Frühstück: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Шампиньоны Жареные, Булгур (Вареный), Сахар, Кофе. Mittagessen: Селедка, Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жареная Форель. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|