Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
63,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 63,79g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 95,94g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Norven Форель Холодного Копчения, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Mittagessen: Достаевский Мисо Суп, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Пеликан Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Raw To Go Соленая Карамель, ВкусВилл Запеканка с Вишней. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|