Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 214,01g.
Frühstück: Банан, Сыр Голландский, Молоко (Цельное Молоко), Красное Яблоко, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Abendessen: Чернослив, Тефтели с Рисом, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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olenabersh88's Gewichtsverlauf
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