Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 77,84g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 127,31g.
Frühstück: Oikos Creamy Strawberry Yogurt. Mittagessen: Granny Smith Apples, 2% Fat Milk. Abendessen: Green Giant Simply Steam Brussels Sprouts with Butter Sauce, Ground or Patty Pork. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Caramel Popcorn, Custard Pie. mehr...
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1792 kcal
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Bewegung:
Stepper - 34 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rschafer1970's Gewichtsverlauf
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