Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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100,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 73,03g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 203,70g.
Abendessen: Alman Pastası, Çikolata, Ev Yapımı Yoğurt, Izgara Köfte, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Vişne Elma Suyu, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Ramazan Pidesi, Mercimek Çorbası, Şehriyeli Pilav, Zeytinyağlı Barbunya, Haşlanmış İçli Köfte. mehr...
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2702 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nilüferkemiksiz's Gewichtsverlauf
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