Sjattepieke's Notizen, 09 Apr 23

Groene salade van brocoli, komkommer en bosui, met stukjes zalm uit de oven.

---

1473 kcal

Fett: 96,06g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 74,15g.   Frühstück: Alpro Soya Boter, Tasty Basics Koolhydraatarm Brood, Lidl Herve Kaas. Mittagessen: Melkan Crème Fraiche, Gerookte Zalm, AH Courgette Spaghetti, Ei, Smaakt Amandelmeel, Avocado. Abendessen: Remia Fritessaus Zero, AH Zalmfilet op Huid, Kühne Mierikswortel, Kühne Franse Mosterd, AH Biogarde Magere Kwark, Komkommer (met Schil), Broccoli, Bosui of Lenteui, Uien, Vloeibare Boter, AH Kookroom, AH Kippenbouillonblokjes, AH Basic Spekjes. Snacks/Sonstiges: Viennetta Ijs, Delicata Paaseitjes Melk, Europese Druiven (Rood of Groen), Starbucks Caramel Macchiato (Tall). mehr...

547 kcal

Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...