Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
43,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 42,10g | Eiw: 134,87g | Kohlh: 111,13g.
Frühstück: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Polezzno Кокосовая Мука, Кокосовая Паста без Сахара, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Семена Льна, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Polezzno Кокосовая Мука. Mittagessen: Добрая Буренка Кефир Обезжиренный, Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Abendessen: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Evolution Food Псиллиум , Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Творог 0,1%, Яйцо, Polezzno Кокосовая Мука. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|