Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
93,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 39,78g | Eiw: 36,56g | Kohlh: 118,32g.
Frühstück: Магнит Банан, Финики, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Кофе Эспрессо, Good Food Чернослив без Косточки, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Дмитрий Маргаев's Gewichtsverlauf
|