Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 61,82g | Kohlh: 125,53g.
Frühstück: Belimbing. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Tahu Kukus, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Ongol-Ongol, Pempek. Snacks/Sonstiges: Klepon, Pempek, Onde Onde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lia octa's Gewichtsverlauf
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