margosto's Notizen, 10 Apr 23

Дней осталось 54. за 09.04.23
☆Калории 1280
☆Шаги 10442
☆Вода ~ 2 л
☆☆Сон ~ 8,5ч
☆🪑
Купила насадку для крема типа сирень, буду украшать кексики

---

2224 kcal

Fett: 76,22g | Eiw: 129,04g | Kohlh: 250,38g.   Frühstück: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Dr. Oetker Посыпка Цветная, Булочки 0 твор дрож, Рот Фронт Батончики, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чеснок, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Vici Снежный Краб, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Диетмарка Отруби Кукурузные. Mittagessen: Варенье пектин вишня, Ашан Киви, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Глобус Скумбрия Тушка Нарезка П/Копч. Abendessen: Клубника, Магнит Банан, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Orion Choco Pie Original, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Кешью, Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Глобус Колбаса Полукопченая, Сахар зефир, Глобус Стебель Сельдерея. Snacks/Sonstiges: Варенье пектин вишня, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . mehr...