Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 16,66g | Eiw: 24,51g | Kohlh: 51,71g.
Frühstück: Nordic Овсяные Хлопья, Крымский Молочник Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Крымский Молочник Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, 4 Сезона Вишня без Косточки, Простоквашино Сметана 15%, Royal Forest Какао Порошок, Желток Солнца Яйцо С1, ВкусВилл Белок Яичный. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яшкино Суфле Воздушное Belucci. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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kiko128's Gewichtsverlauf
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