Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
82,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
697 kcal
|
Fett: 40,70g | Eiw: 28,49g | Kohlh: 60,76g.
Frühstück: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Tempe Goreng Tepung. Abendessen: Telur Rebus, Tahu Goreng, Kangkung, Pakcoy, Pecel. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strong_gurll's Gewichtsverlauf
|