Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 116,27g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Знаток Свекла с Чесноком, Капуста Тушеная, Котлета Говяжья, Рассольник Постный. Abendessen: Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Плов со Свининой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ekaterinamnisenko's Gewichtsverlauf
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