Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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94,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 20,41g | Eiw: 24,88g | Kohlh: 113,26g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Goldessa Frischkäse Balance, REWE Bäcker Brötchen , Gurke (mit Schale), Radieschen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Eiweiß, Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Brioss. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Phinchen89's Gewichtsverlauf
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