МамаПятерых's Notizen, 10 Apr 23

Утро понедельника....начало страстной седмицы. К слову этот пост не соблюдала, ещё на ГВ. Моё постоянное состояние беременность-кормление🤣.

---

960 kcal

Fett: 40,41g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 69,59g.   Frühstück: FITKIT Паста Кремовая Шоколадная с Фундуком, Protein Rex Chocolate Brownie, Сырники, Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Вкусвилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Чай, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Calve Соус Медово-Горчичный, Ашан Шампиньоны. Abendessen: RED Шоколад Карамельный, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Чай. Snacks/Sonstiges: Сыр Бри, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Pretto Сыр Рикотта, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Чай. mehr...

1521 kcal

Bewegung: Ergometer - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten. mehr...