|
Вести дневник пожратого нереально. Домашняя еда и всё такое, никакого расписания, кухонных весов, и БЖУ на этикетке =)
Вести дневник упражнений не сильно проще. Наличествует всякая разнообразная физическая активность, слабо поддающаяся учёту. Поползал по полосе препятствий, натоптал под двадцатку пешком, ну и так, всякое.
Заглянул сегодня в одну из городских качалок, потренился часик. С одной стороны - смешные цены (месячный абонемент - 1000 рублей), с другой - минимальное оснащение. Тренажёры для кардио - дешёвые домашние Torneo, которые не предназначены для зала ни по нагрузкам (развалятся через полгода), ни по удобству. Из силовых более-менее можно делать только базу, на изоляцию разве что кроссовер можно приспособить.
И душно! Вентиляции нет от слова совсем. На вопрос ответили, что, может быть, поставят вентиляторы.
Чёт я отвык в этой Москве от такого сервиса.
|