Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 109,94g | Kohlh: 94,01g.
Abendessen: Concombre (Pelé), Nutrimuscle Omega 3, Flamant Vert Spiruline, Mandarine, St Hubert Oméga 3, Marie Blachère Pain Nordique, Auchan Yaourt 0%, Bahier Boudin de Volaille, Salade Verte, Montecao. Snacks/Sonstiges: Myprotein Creatine Monohydrate, Nutripure Whey Isolat. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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