|
Такому минусу поспособствовал ротовирус и острый приступ гастрита! Надеюсь через недельку восстановиться!
|
64 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 46,14g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 120,29g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Милка Молочный Шоколад. Mittagessen: Курица Вареная, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Дома Куриный Бульон из Грудки, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Сметана 15%, Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maru777's Gewichtsverlauf
|