Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
51,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 46,47g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 166,37g.
Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо, Простоквашино Ряженка 4%, Диадар Отруби Пшеничные, Творог 5%. Mittagessen: Моя Цена Желе со Вкусами Ананаса, Груши, Клубники, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пирог заливной с капустой. Abendessen: Магнит Апельсин, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Репа, Дикси Яблоки Гренни Смит, Лента Яблоко. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|