Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2015
|
90,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 70,60g | Eiw: 105,36g | Kohlh: 189,41g.
Frühstück: Грейпфрут, Банан, Кижуч, Кижуч, Окрошка, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Квас, Грибы, Говядина Тушеная, Салат Капрезе. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lahtone's Gewichtsverlauf
|