Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
65,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 45,21g | Eiw: 106,14g | Kohlh: 152,86g.
Frühstück: Салат овощной, Запеканка из цветная капусты, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Торт Маракуйя, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Mittagessen: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Нут Жареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, АЛВИЗ Бальзам Поморье, Борщ с индейкой, Global Village Сок Томатный, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка. Abendessen: Салат овощной, Krusovice Пиво Светлое, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Sonstiges: Mr. Djemius Маффин «Пина Колада», Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Виноград, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetalos''s Gewichtsverlauf
|