Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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61 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 69,76g | Eiw: 132,42g | Kohlh: 130,79g.
Frühstück: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, President Сыр Плавленый Сливочный, Папа Может Ветчина , Фасоль Стручковая, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Хлеб, SPAR Крылышки Острые в Томатном Соусе, Окрошка Овощная. Abendessen: Nut Vinograd Пастила из Вишни, Вьетконг Манго Сушеное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Латте (0,3 L). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Shimchykevich's Gewichtsverlauf
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