loprestirober's Notizen, 11 Apr 23

Hoy se arranca
79,4 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2023:
1936 kcal Fett: 74,85g | Eiw: 164,73g | Kohlh: 156,08g.   Frühstück: La Serenísima Queso Port Salut Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Descremada Proteica. Mittagessen: Huevo, Zapallo, Roast Beef. Abendessen: Peras, Banana, Roast Beef, Huevo, Zapallo. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Queso Pategras, Cagnoli Jamon Cocido, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Fargo Pan Integral Grano Entero. mehr...
2252 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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loprestirober's Gewichtsverlauf


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