Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 69,72g | Eiw: 109,58g | Kohlh: 96,88g.
Frühstück: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Рококо Филе Бедра Куриное. Mittagessen: Яйцо Куриное. Abendessen: Помидоры, Ремит Балык Дарницкий, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Теос 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке, Jump Bio Протеиновая Конфета ONE «Сливочная Карамель». mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ashelekhova's Gewichtsverlauf
|