Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2015
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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839 kcal
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Fett: 30,26g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 76,13g.
Frühstück: Café, Manzana. Mittagessen: Knorr Caldo de Verduras, Pan Arabe, La Serenísima Queso Sardo, Zanahoria, Cebollas, Zapallo, Zapallito Verde, Repollo. Abendessen: La Serenísima Queso Sardo, Tomates, Merluza. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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1542 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dessknowed2's Gewichtsverlauf
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