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I find it very helpful to look ahead at my planned meals for next day and prep.
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1760 kcal
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Fett: 84,98g | Eiw: 206,48g | Kohlh: 38,97g.
Frühstück: Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted) , Avocado, Egg (Whole) . Zweites Frühstück: Walnuts. Brunch: Milk. Mittagessen: Great Value Marbled Stringable Cheese, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (from Fresh). Nachmittagstee: Cottage Cheese , Strawberries . Abendessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Cabbage , Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Bulk Barn Dark Chocolate Covered Coffee Beans. mehr...
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 Kommentare
Makes a big difference for me too 😎
11 Apr 23 vom Mitglied: StomachMonkeys
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sallymax1's Gewichtsverlauf
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