Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
63,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 65,96g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 74,32g.
Frühstück: Clear Barn Творожные Вафли, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Пеликан Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Raw To Go Соленая Карамель, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, ВкусВилл Питахайя. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|