☆ Яна ☆'s Notizen, 12 Apr 23

День ▪︎ 41 - на сегодня сброшено ровно 8 кг! впереди ещё много работы и целых 16 кг, но здесь и сейчас я горжусь собой!! Спасибо фс и спасибо Вам всем, за то что Вы есть!! Всем успехов!

Diätkalender ansehen, 12 April 2023:
843 kcal Fett: 42,02g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 55,11g.   Frühstück: Молочный Родник Молоко 2,5%, Помидоры, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса, Лук, Помидоры. Abendessen: Санта Бремор Палочки Крабовые, Белый Медведь Биокефир. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Палочки Крабовые, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. mehr...

20 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Суперский результат! Умница!) 
12 Apr 23 vom Mitglied: Ururumka
Не целых 16, а всего 16 кг😁 
12 Apr 23 vom Mitglied: Елена Дурнева
Какой у вас рост?) 
12 Apr 23 vom Mitglied: Алена Домни
Алена Домни, 160 см  
13 Apr 23 vom Mitglied: ☆ Яна ☆

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.