Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
102,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 90,12g | Eiw: 111,77g | Kohlh: 149,46g.
Frühstück: Молочный Родник Молоко 2,5%, Омлет с Овощами. Mittagessen: Молочная Легенда Сметана 15%, SPAR Блины с Мясом. Abendessen: Орехи Кешью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Европа Салат Цезарь Лайт Пп. Snacks/Sonstiges: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пшеничный Хлеб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Виктория Кекс Зебра. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Gewichtsverlauf
|