Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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151 kg
Bisher verloren: 89 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 52,06g.
Frühstück: WellMix Salted Caramel. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, REWE Beste Wahl Fischburger. Abendessen: REWE High Protein Pudding Vanille. Snacks/Sonstiges: Bodylab24 Amino Liquid. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Stefko87's Gewichtsverlauf
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