Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
|
91,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 38,80g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 166,49g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Mittagessen: Белая Мука, Перловая Каша, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины. Abendessen: Кофе (Растворимый), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Белая Мука, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Сливочное Масло, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|