Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 46,74g | Kohlh: 100,92g.
Frühstück: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht. Mittagessen: Havermoutkoekje, Sinaasappelen. Abendessen: AH Trostomaten, AH Gerookte Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, We Care Crunchy Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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