Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 49,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 6,92g | Eiw: 47,15g | Kohlh: 69,73g.
Frühstück: Danone Iogurte Natural Desnatado . Mittagessen: Carne Moída Refogada, Pullman Pão Integral Artesano, Tio Paco Palmito Pupunha. Snacks/Sonstiges: Dicel Palmito de Pupunha, Morangos, Danone Iogurte Natural Desnatado , Yakult Yakult 40 Light. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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RCDRIbeiro's Gewichtsverlauf
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