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1202 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 126,11g | Kohlh: 80,77g.
Frühstück: Гречка, Курица Вареная. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Курица Вареная. mehr...
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2949 kcal
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Bewegung:
элипс - 21 Minuten, тренировка с Олей - 1 Stunde, до маршрутки - 20 Minuten, ходьба до работы - 20 Minuten, работа - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 59 Minuten. mehr...
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irina5177's Gewichtsverlauf
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