12 Apr 23 vom Mitglied: yuliya_bugaevskaya
|
12 Apr 23 vom Mitglied: slonnenok
|
12 Apr 23 vom Mitglied: o222ak77
|
класс😍 за какое время такой результат?
12 Apr 23 vom Mitglied: kookooruzka
|
Круто 🙌🏻 за какое время скинули и на сколько ккал питаетесь??
12 Apr 23 vom Mitglied: v20m
|
12 Apr 23 vom Mitglied: Amaliya169
|
рост 160
скинула за год и 8 месяцев, но худела с перерывами.
сейчас питаюсь на 1000-1500кл,точную цифру не могу сказать,так как не считаю
спорт пока забросила, стараюсь больше ходить
12 Apr 23 vom Mitglied: o222ak77
|
12 Apr 23 vom Mitglied: Ogon'baba353
|
12 Apr 23 vom Mitglied: Irina_2000_
|
вау!! какой результат!! Вы большая умничка!!😍 горжусь Вами!
12 Apr 23 vom Mitglied: ☆ Яна ☆
|
шикарно)) мне тож 10 осталось, но они не поддаются уже давно)
что по калоражу и бжу у вас?
12 Apr 23 vom Mitglied: Yokai♡
|
12 Apr 23 vom Mitglied: ksuta_al✨
|
12 Apr 23 vom Mitglied: Мать Волчат
|
Отличный результат👍
Какого сочетания БЖУ придерживаетесь, сами подбирали или со специалистом?
12 Apr 23 vom Mitglied: elen elena
|
12 Apr 23 vom Mitglied: 516444
|
да вы красотка! всё получится и до цели осталось не много, вы уже большую часть пути прошли )))
12 Apr 23 vom Mitglied: Ольга Нагайцева Life
|
Прекрасный результат! И срок хороший. Желаю достигнуть цели и больше не возвращаться к тому, от чего удалось убежать!
12 Apr 23 vom Mitglied: milena080870
|
12 Apr 23 vom Mitglied: Любoвb
|
а у меня цель 65
ну и рост 174
12 Apr 23 vom Mitglied: OlgaLogi
|
но с 94....это вы прям крутая
12 Apr 23 vom Mitglied: OlgaLogi
|